Kursangebote mit Tanja

Geburtsvorbereitungskurs

Der Kurs findet an 7 Abenden statt (immer Donnerstags von 18:30-20:30h) an 3 Abenden können auch die Partner mitkommen.

Der Kurs soll euch in der Schwangerschaft begleiten und euch auf die Geburt und die erste Zeit mit dem Baby vorbereiten. Dies geschieht zum einen durch alle wichtigen Infos und Tipps, die ihr von mir erhaltet, aber auch durch Entspannungs- und Atemübungen.

Für das körperliche Wohlbefinden gibt es auch immer einen kleinen Gymnastikteil. Der Kurs wird von eurer Krankenkasse übernommen (außer Fehlstunden, die müssen selbst bezahlt werden und die Partnergebühr). Ihr solltet ca 4 Wochen vor eurem Entbindungstermin mit dem Kurs fertig sein.

KURSTERMINE GEBURTSVORBEREITUNGSKURS

Rückbildungsgymnastikkurse am Vormittag

Wir werden uns vor allem auf die Beckenbodenmuskulatur konzentrieren, doch auch die anderen Muskeln die sonst noch so vorhanden sind und durch die Schwangerschaft vielleicht etwas gelitten haben werden nicht vergessen. Sie können Ihr Baby gerne mitbringen.
Wird der Kurs innerhalb der ersten 9 Monate nach der Geburt beendet, so übernimmt ihn die Krankenkasse zu 100% (außer Fehlstunden, die müssen selbst getragen werden).

Der Kurs findet in der Hebammenpraxis Regenbogen in Lamerdingen, Hauptstraße 6 statt.

KURSTERMINE RÜCKBILDUNGSKURS

08.09. - 10.11.2023, 09:30 - 10:30 (10x Freitag)
24.11. - 09.02.2024, 09:30 - 10:30 (10x Freitag) nicht am 29.12., 05.01. AUSGEBUCHT
12.01. - 22.03.2024, 10:45-11:45 Uhr (10x Freitag) nicht am 16.02.AUSGEBUCHT
12.04. - 28.06.2024, 9:30-10:30 Uhr ( 10x Freitag) nicht am 24.5., 31.5.
07.06. - 09.08.2024, 10:45 - 11:45 Uhr ( 10x Freitag)

Indische Babymassage

• Vertiefung der Mutter-Kind-Beziehung
• Anregung des Stoffwechsels und der Hautdurchblutung
• Linderung von Verdauungsstörungen
• Fördert Ruhe und Entspannung
• Gibt Einblick in die Fußreflexzonenmassage
und die Anwendung von ätherischen Ölen
Beginn mit 6 – 8 Wochen. Keine Kassenleistung.

Der Kurs findet in der Hebammenpraxis Regenbogen in Lamerdingen, Hauptstraße 6 statt.

KURSTERMINE INDISCHE BABYMASSAGE

Säuglingspflegekurs

• Baden, Wickeln und Pflege des Babys (mit praktischen Übungen)
• Ernährung (Stillen, Fläschchennahrung)
• der Säuglingsschlaf
• Schlafplatz des Babys
• Erstausstattung und (un)-nötige Anschaffungen
• Informationen zur Gesundheitsvorsorge und Entwicklung des Säuglings
• Tragen des Säuglings mit Tragehilfen
• u.v.m.
• Paare: 60 €, Einzelpersonen: 45 €

Der Kurs findet in der Hebammenpraxis Regenbogen in Lamerdingen, Hauptstraße 6 statt.