Kursangebot von Anna
Geburtsvorbereitungskurs am Abend
Dieser Kurs begleitet euch durch die Schwangerschaft und bereitet euch umfassend auf die Geburt und die erste Zeit mit eurem Baby vor. Neben wichtigen Informationen und Tipps erwarten euch gezielte Entspannungs- und Atemübungen.
Es finden zwei bis drei Partnerabende statt, in denen die Begleitpersonen lernen, wie sie euch während Geburt und Wochenbett am Besten unterstützen können.
Die Kursgebühr und ein Teil der Partnergebühr wird von eurer Krankenkasse übernommen (Fehlstunden müssen selbst bezahlt werden – siehe AGB der Praxis).
Wenn möglich, solltet ihr den Kurs etwa vier Wochen vor dem errechneten Geburtstermin abschließen.
Termine Geburtsvorbereitungskurse
- 24.07.2025 - 28.08.2025 (6x donnerstags), 18:30 - 20:50 Uhr
- 15.09.2025 - 27.10.2025 (7x montags), 17:00 - 19:00 Uhr
Rückbildungsgymnastik am Vormittag
Der Kurs findet montags von 09:00 Uhr bis 10:15 Uhr statt.
Wir werden uns im Rückbildungskurs unter anderem auf die Kräftigung der Beckenbodenmuskulatur konzentrieren. Aber auch andere Muskelgruppen, die während der Schwangerschaft und Geburt besonders beansprucht wurden, trainieren wir gezielt.
Euer Baby dürft ihr gerne zum Kurs mitbringen.
Wird der Kurs innerhalb der ersten 9 Monate nach der Geburt beendet, übernimmt die Krankenkasse die Kosten zu 100% (außer Fehlstunden, die müssen selbst getragen werden – siehe AGB der Praxis).
Der Kurs findet im Kursraum der Hebammenpraxis Regenbogen (Hauptstraße 6 in Lamerdingen) statt.
Termine Rückbildungskurse
- 01.12.2025 - 02.02.2026 (8x montags) 09:00 - 10:15 Uhr; 22.12. und 29.12. ausgesetzt
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