Kursangebote mit Marlene
Ich biete für Frauen mit ET ab Februar 2024 wieder Betreuung und Nachsorge an!
Geburtsvorbereitungskurs
am Abend
Der Kurs findet Donnerstags von 18:30 – 20:30 Uhr statt.
Der Kurs soll euch in der Schwangerschaft begleiten und euch auf die Geburt und die erste Zeit mit dem Baby vorbereiten. Dies geschieht zum einen durch alle wichtigen Infos und Tipps, die ihr von mir erhaltet, aber auch durch Entspannungs- und Atemübungen.
Für das körperliche Wohlbefinden gibt es auch immer einen kleinen Gymnastikteil. Der Kurs wird von eurer Krankenkasse übernommen (außer Fehlstunden, die müssen selbst bezahlt werden und die Partnergebühr). Ihr solltet ca 4 Wochen vor eurem Entbindungstermin mit dem Kurs fertig sein.
GEBURTSVORBEREITUNGSKURS
AM ABEND
- 21.09. - 09.11.2023, 18:30 - 20:30 Uhr (nicht am 02.11.)
- 01.02. - 21.03.2024, 18:30 - 20:30 Uhr (7x Donnerstag) nicht am 15.02.
- 11.04. - 13.06.2024, 18:30 - 20:30 Uhr ( 7x Donnerstag) nicht am 9.5., 23.5., 30.05.
Rückbildungsgymnastikkurse am Vormittag
Der Kurs findet Dienstags von 9:00 – 10:40 Uhr oder Mittwochs von 9:30 – 11:10 Uhr statt.
Wir werden uns vor allem auf die Beckenbodenmuskulatur konzentrieren, doch auch die anderen Muskeln die sonst noch so vorhanden sind und durch die Schwangerschaft vielleicht etwas gelitten haben werden nicht vergessen. Sie können Ihr Baby gerne mitbringen.
Wird der Kurs innerhalb der ersten 9 Monate nach der Geburt beendet, so übernimmt ihn die Krankenkasse zu 100% (außer Fehlstunden, die müssen selbst getragen werden).
Der Kurs findet in der Hebammenpraxis Regenbogen in Lamerdingen, Hauptstraße 6 statt.
KURSTERMINE RÜCKBILDUNGSKURS
- 07.11. - 12.12.2023, 09:00 - 10:40 (7x Dienstag)
- 10.04. - 15.05.2024, 09:30 - 11:10 Uhr (6x Mittwoch) statt 1.5. dann am 2.5.2024
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