Kursangebote mit Marlene
Geburtsvorbereitungskurs
am Abend
Der Kurs findet Donnerstags von 18:30 – 20:30 Uhr statt.
Der Kurs wird euch in der Schwangerschaft begleiten und euch auf die Geburt und die erste Zeit mit dem Baby vorbereiten. Dies geschieht durch alle wichtigen Informationen und Tipps, die ihr von mir erhaltet, aber auch durch Entspannungs- und Atemübungen.
Es finden drei Partnerabende statt, in denen die Begleitpersonen lernen, was es für Möglichkeiten zur Unterstützung gibt. Die Kursgebühren und ein Teil der Partnergebühren wird von eurer Krankenkasse übernommen (außer Fehlstunden, die müssen selbst bezahlt werden). Ihr solltet, wenn möglich, ca 4 Wochen vor eurem Entbindungstermin mit dem Kurs fertig sein.
GEBURTSVORBEREITUNGSKURS
AM ABEND
- 11.04. - 13.06.2024, 18:30 - 20:30 Uhr ( 7x Donnerstag) nicht am 9.5., 23.5., 30.05.
- 10.10 - 28.11.2024, 18:30 - 20:30 Uhr ( 7x Donnerstag) nicht am 31.10.
Rückbildungsgymnastikkurse am Vormittag
Der Kurs findet Mittwochs von 9:30 – 11:10 Uhr oder Donnerstag von 10:30 – 11:45 Uhr statt.
Wir werden uns vor allem auf die Beckenbodenmuskulatur konzentrieren, doch auch die anderen Muskeln die sonst noch so vorhanden sind und durch die Schwangerschaft vielleicht etwas gelitten haben werden nicht vergessen. Sie können Ihr Baby gerne mitbringen.
Wird der Kurs innerhalb der ersten 9 Monate nach der Geburt beendet, so übernimmt ihn die Krankenkasse zu 100% (außer Fehlstunden, die müssen selbst getragen werden).
Der Kurs findet in der Hebammenpraxis Regenbogen in Lamerdingen, Hauptstraße 6 statt.
KURSTERMINE RÜCKBILDUNGSKURS
- 10.04. - 15.05.2024, 09:30 - 11:10 Uhr (6x Mittwoch) statt 1.5. dann am 2.5.2024
- 06.06. - 25.07.2024, 10:30 - 11:45 Uhr (8x Donnerstag)
- 06.11. - 11.12.2024, 09:30 - 11:10 Uhr (6x Mittwoch)
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